Exemples de sessions / ateliers avec participant(e)s et leurs découvertes.
L’essentiel réside dans ce que chacun(e) vit à travers l’atelier; le résultat artistique qui en découle n’appelle aucun jugement.
Fleur des émotions coloriée par la personne accompagnée et ses ressentis :
Couleur première couche de pétales : rouge foncé exprimant la colère
Tensions et crispations musculaires (dos, épaules, nuque, ballonnements de l’estomac)
Couleur seconde couche de pétales : brun, couleur de transition automnale, changement de saison, d’horizon. Manque de contrôle et/ou de recul sur le déroulement des choses qui passent très vite.
Couleur troisième couche de pétales : jaune orange, pour apaiser le changement par sa force intérieur, la sérénité.
Un besoin d’indulgence envers soir, là où la pression interne se faisait trop lourde.
La couleur du cercle central jaune plus clair, pour la force du soleil et la référence au chakra d’affirmation de soi.
Du bleu pour l’eau, source de vie, source de bienêtre, rappel des vacances, de la détente, de se sentir léger et porté.
Donc un havre de paix intérieur à protéger des émotions négatives engendrées par le stress quotidien.
Symboles et dessins à l’extérieur du cercle du Mandala
Une petite tête de mort en écho à la période d’halloween, pour refléter la mort lente symbolique de l’âme à trop se perdre dans l’énervement à répétition
Des nuages de pluie et un parapluie, météo d’octobre qui peut agacer et qui peut vite amener à des débordements de cours d’eau, à l’image des émotions qui parfois débordent aussi
Une fiole fermée contenant des cœurs qui ne demandent qu’à sortir pour répandre
l’amour de soi
Un petit fantôme pour représenter l’âme brisée (de colère) qui voit avec étonnement
son cœur s’échapper