Expirer le passé, inspirer le futur… un souffle à la fois.
Un même visage se déploie, émerge, se répète.
Comme des poupées russes de conscience, chaque forme naît de la précédente, portée par le souffle.
À travers la méditation, le visage se libère de ce qu’il n’a plus besoin de porter.
Les couches anciennes s’échappent, doucement, sans lutte.
Ce qui fut laisse place à ce qui peut advenir.
Apprendre à libérer ce qui nous retient, à se délester du poids d’hier, pour faire place à la légèreté du lendemain.